Meditationen für den Alltag - zur Ruhe finden in unruhigen Zeiten

In stimmungsvollen, geführten Meditationen können Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Das zielgerichtete Spüren Ihres Körpers, das Wahrnehmen und Annehmen Ihrer Gedanken und Gefühle erlaubt Ihnen, nach und nach Ihr Alltagsbewusstsein zu verlassen und in einen Zustand des tiefen bei sich seins zu gelangen.

Hieraus können Sie immer wieder Kraft und Orientierung für Ihren Alltag finden.

Die Meditationen werden sitzend auf einem Kissen oder Stuhl durchgeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Kosten für die Teilnahme betragen 12 - 15 Euro, abhängig von der Anzahl der Teilnehmenden. Eine Voranmeldung per Mail oder Telefon bei mir ist erforderlich.

Für Nachfragen stehe ich Ihnen gern persönlich zur Verfügung.


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